Ja, jag började med GI-mat för två veckor sen och vågen fortsätter att visa mindre siffror,- vilket uppskattas otroligt. Har nu minskat i volym 2,5kg och det känns underbart. Det är ju eg. inte så stor ändring i kosten, man käkar bara inte potatis, ris eller pasta till maten utan kör på blomkål eller broccoli, och så hoppar man flingor och bröd. Detta kommer jag fortsätta med så gott det går under nollningen med och endast dricka vin då det är snällare för formen än öl o cider.
Tänk om man för en gångs skull kunde nå sitt mål.
Ska sätta igång med träningen på riktigt sen också. Var ju trots allt på gymmet för två dagar sen med Maja, det var härligt att komma igång igen och känna doften av svettiga karlar så fort man steg in. Att höra deras stön och grymtningar från olika håll är ett säkert tecken på att man kommit rätt. Så jag och Maja funderade på hur alla skulle reagera om vi två skulle börja låta motsvarande. Alltså om vi skulle stöna och låta som om man utförde en annan aktivitet som oftast försigår i sängkammarn. Haha då hade dom allt blivit paffa! Intressant tanke var det iaf!
Ikväll blir det kräftskiva och sedan förhoppningsvis utgång på Koriander. Ska bli härligt att träffa alla polare igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar